力量教練：希羅是個強壯的家伙 他推舉訓練時用100磅啞鈴
發布時間：2022-04-16 05:23:27
文章來源：天下足球最新帖子
直播吧4月16日訊?今天，熱火隊的力量教練EricForan接受了采訪，在采訪中他稱贊了希羅在力量訓練方面的刻苦。“他（希羅）是個強壯的家伙，他
直播吧4月16日訊?今天，熱火隊的力量教練Eric Foran接受了采訪，在采訪中他稱贊了希羅在力量訓練方面的刻苦。
“他（希羅）是個強壯的家伙，他在推舉訓練中，使用的是重達100磅（45公斤）的啞鈴，這讓人印象深刻。這會是一個過程，在他的整個職業生涯中，他取得了不錯的進步。顯然，去年的休賽期有一些短，今年（休賽期）我們真的要多花一些時間和他在一起?！盓ric Foran這樣說道。
在力量訓練方面，希羅表示，過去一兩年，他在推舉訓練中只能啟用70磅（32公斤）的啞鈴，并且已經是極限了。而去年夏天，他將啞鈴的重量增加到了100磅，這相當于希羅每只手臂要推舉起自身一半的重量。
希羅本賽季常規賽出戰66場（其中56場替補），場均32.6分鐘貢獻20.7分5籃板4助攻0.7搶斷0.1封蓋，投籃命中率44.7%，三分命中率39.9%，罰球命中率86.8%。
（籃昭）
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