備好口罩，錯峰出行！市疾控中心發布清明小長假健康提醒
發布時間：2022-04-04 20:21:00
文章來源：大眾報業·半島新聞
清明小長假的第二天，天氣晴好，春暖花開，青島摘星，不少市民安排了出游計劃。青島市疾控在此提醒，在當下抗擊疫情的特殊時期，倡導市民就地
清明小長假的第二天，天氣晴好，春暖花開，青島摘星，不少市民安排了出游計劃。青島市疾控在此提醒，在當下抗擊疫情的特殊時期，倡導市民就地休假，非必要不離青，如若踏青郊游外出，請注意以下事項：
外出前
備好口罩、消毒濕巾等防護物品。查看本人健康碼、行程碼，無發熱、咳嗽等癥狀。做好出行規劃，合理規劃出行線路和時間，盡量不組織和參加非必要聚集性活動；錯峰出行，盡量避開熱門場所或景區。另外，因近期早晚溫差較大，請準備好適合的衣物，謹防感冒。
外出時
出入公共場所、醫院、文化娛樂等重點疫情防控場所和乘坐公共交通工具時，自覺遵守疫情防控規定，落實“測溫、掃場所碼、戴口罩”要求。少聚集，不扎堆，保持一米以上社交距離。不隨地吐痰，注意呼吸道禮儀，咳嗽噴嚏時請用紙巾、手肘遮擋。用餐前后、觸摸公共場所物品后、摘戴口罩前，請及時做好手衛生。注意食品安全，使用公筷公勺，購買預包裝食品注意保質期，外出踏青不食用路邊野菜野果。
外出后
到家先洗手，保管好消費記錄，監測個人和家人的身體健康狀況，一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，立即佩戴口罩前往附近的發熱門診就診，并如實告知個人旅居史、活動史和接觸史。就醫途中避免乘坐公共交通工具，不得去人群密集場所。
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