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當前通訊！討論|哈登巔峰不再的說法是否言過其實？他能幫76人拿下冠軍嗎？

發布時間：2022-09-01 18:47:54 文章來源：天下足球最新帖子

（原文發表于8月30日，作者為SBNation網站的PaulHudrick，文章內容不代表譯者觀點）雖然很多人都在為“火箭登”一去不復返感到惋惜，但是哈登

（原文發表于8月30日，作者為SB Nation網站的Paul Hudrick，文章內容不代表譯者觀點）

(資料圖片)

雖然很多人都在為“火箭登”一去不復返感到惋惜，但是哈登最后一次延續統治力并不是很久以前的事，而且有大量證據表明哈登接下來在76人的表現仍有可能是職業生涯迄今為止最強的。

哈登最近一次在一輪充滿天賦的季后賽系列賽中能量十足，甚至可以說是全場最優秀的球員，是哪一年的季后賽？2015年還是2017年？都不是，就發生在2021年6月，也就是一年前，哈登作為籃網一員的首輪季后賽系列賽，打出了超巨級別的表現。面對凱爾特人的5場系列賽，這位前MVP球員場均砍下27.8分10.6助攻7.2籃板，投籃表現更是非常夸張，三項命中率分別達到55.6%、47.5%和90.9%，真實命中率高達76%。

籃網首輪淘汰掉凱爾特人后，次輪碰上了雄鹿。對籃網和哈登來說不幸的事情發生了，次輪G1開打43秒，導致哈登缺席常規賽后半段比賽的腿筋問題再次出現了。之后哈登在系列賽G5、G6和G7中復出，但很明顯他的狀態并不在線。

本賽季哈登的腿筋問題也一直揮之不去，無論是在籃網，還是在被交易到76人之后。今年季后賽次輪G6被熱火淘汰出局的比賽里，哈登的表現讓人難以釋懷，出現了很多質疑這位7次入選最佳陣容的10屆全明星的觀點，懷疑哈登是否還具備打高水平比賽的能力。可能對于這些疑問最簡單的答案就是，哈登并不健康。“火箭登”或許會消失，但2020-21賽季的哈登看起來就是MVP的候選人，那年哈登作為籃網一員在季后賽無法阻擋的表現就擺在那里。即使哈登巔峰不在，他也仍然有能力幫助超巨恩比德和新星馬克西，增加76人的爭冠機會。

“籃網大胡子”

早在2021年1月，76人就是哈登交易的潛在追求者，火箭最后將哈登交易到了籃網。效力籃網的前兩個月，哈登完全適應了新球隊的比賽節奏，前32場比賽場均能貢獻26.4分，真實投籃命中率為61.6%，實際上還略高于哈登效力火箭八個賽季的真實投籃命中率。哈登在場均38.7分鐘的出場時間里，數據接近三雙（26.4分11.4助攻8.9籃板）。當時就有了一些MVP的呼聲，“籃網大胡子”絲毫不輸“火箭登”。

之后到了3月31日，哈登在對陣前東家的比賽里扭傷了腿筋，當晚的出場時間不到27分鐘，最后那年常規賽最后23場比賽哈登只打了3場。繼哈登在季后賽首輪面對凱爾特人打出不可思議的表現后，次輪面對雄鹿再一次的腿筋拉傷預示著籃網的季后賽之旅提前結束。據哈登本人透露，他遭遇了2級大腿后側肌肉拉傷，一個或多個腿后肌群的部分撕裂。

不僅哈登的腿筋問題延續到了本賽季，而且聯盟新出臺的規則也限制了哈登隨心所欲獲得罰球的能力，就像他近十年一直以來所做的那樣。本賽季前26場比賽，哈登的投籃命中率剛剛超過40%，場均得分僅有20.8分。直到哈登因為新冠缺席了2周（4場比賽）之后，他的狀態才找回來一些。接下來16場比賽，哈登場均能得到26.4分，真實投籃命中率為58.7%，腿筋的狀態看起來還不錯。接下來杜蘭特在一月中旬遭遇了內側副韌帶扭傷，加上歐文因為不打疫苗的缺席，一支缺乏陣容深度的籃網將大部分的重擔壓在了哈登一人身上，腿筋的問題就越來越嚴重了。在國王主場的單場4分表現，是哈登效力籃網的最后一場比賽，之后便缺席了籃網丑陋的四連敗之旅，哈登前往76人的大門也自此打開。

在76人的爆發

哈登加盟76人的重磅交易，同時結束了西蒙斯的鬧劇，他來到76人之后的第一件事就是休息。哈登缺席了76人在全明星周末前的最后四場比賽，2月2日對陣國王的比賽結束后，他一直休息到2月25日，面對森林狼完成了自己作為76人一員的首秀。哈登加盟76人之后的前4場比賽表現非常精彩，場均能貢獻26.8分12助攻，三項命中率分別為59.2%、50%和90.2%。接下來的21場常規賽哈登的發揮就像在坐過山車，3月下旬面對衛冕冠軍雄鹿大放異彩，沒過幾天面對活塞又交出15投4中的答卷，而這基本可以概括哈登常規賽最后階段的狀態。

哈登這種起伏很大的狀態一直延續到了季后賽，面對猛龍的系列賽前三場，在恩比德、馬克西和托拜亞斯-哈里斯承擔大量得分任務的情況下，哈登表現得很好。但是之后的G4和G5，說句并不過分的話，哈登的表現糟糕透頂。兩場比賽下來，哈登一共28投9中，恩比德治療投籃手指的韌帶撕裂期間，哈登沒能幫助球隊收拾殘局。但是G6的情況又完全不同了，盡管系列賽剛開始的時候，哈登愿意只扮演一名輔助得分手的角色，而這場要在猛龍主場結束系列賽的比賽，哈登打得極具侵略性。

有曾經的味道了，說到曾經的味道，哈登在次輪對上熱火的G4中也是如此。第四節砍下了16分，比賽結束時拿下了全場最高的31分，在76人進攻端不在狀態的情況下保住了一場勝利，將大比分扳成2比2平，熱火76人重新回到同一起跑線。

同樣的道理，哈登G4的高光表現并不能掩蓋他在G5和G6的拉胯。G6輸了就被淘汰的比賽里，哈登在下半場沒有了聲音，一分未得，僅僅嘗試了2次投籃出手。說這是一場讓人失望透頂的比賽，并不過分。這場比賽的失利可能會在很多球迷的心中揮之不去，但是我們有理由相信新賽季的哈登能在76人打得更好。

哈登為新賽季的準備發生了哪些改變？

哈登一直都是一位場下訓練很刻苦的球員，我們已經聽過太多相關的故事，也看到足夠多INS上曬的訓練照。與此同時，哈登整個職業生涯很少缺席過比賽，也沒有遭遇過非常嚴重的傷病。

效力火箭的八年時間里，哈登基本上可以說是一個鐵人。共計646場比賽哈登打了613場，出場率高達94.9%。期間只有兩位球員比哈登打了更多的比賽，PJ-塔克打了637場，利拉德打了615場。與此同時，哈登場均37.1分鐘的出場時間還是全聯盟最高的。

31歲的時候哈登遭遇了第一次大傷，據周圍人所言，那次受傷對于哈登來說，無論身體上還是精神上都很難處理。哈登輸掉對陣熱火的G6之后，接受采訪時說：“我已經接近完全恢復健康了，老實講，這兩年給我的感覺很漫長。我終于感覺好多了，今年夏天會是一個偉大的夏天，我要讓身體恢復到正確的狀態，為新賽季做好準備。”

休賽期到目前為止，哈登所說的一切都是積極正面的。他接受Haute Time雜志采訪時說：“我必須對所吃的東西保持謹慎，因為隨著年齡的增長，新陳代謝的速度會減緩。老實講，這種感覺很糟糕，我喜歡吃東西，不希望每次都去看看攝入了多少卡路里。我也不再像從前那樣能快速減掉脂肪，所以我必須加倍努力訓練，尤其是休賽期。可是我在休賽期又渴望自由，想吃美食想喝酒，做任何想做的事。休賽期剛開始的時候并不想直接開始瘋狂的訓練，新賽季是我職業生涯的第14個賽季，我還是得小心謹慎，爭取新賽季剛開始就處在身體的最佳狀態。”

哈登是一個驕傲的人，他是前MVP，也是歷史75大球星。本賽季的情況肯定讓他很難受，從哈登的話里不難看出，他做了一些反思，意識到需要做出改變。哈登說：“我的職業生涯遲早有結束的那一天，當我40歲回顧過往職業生涯的時候，我希望那是一個對打過籃球的人而言，最佳的職業生涯之一。到了職業生涯結束的那一天，我也還是個競爭者，我不想走上場后打出糟糕的表現，我仍然希望有所貢獻，打得更有效率，看起來更好。當職業生涯最后一天到來的時候，所有人都會意識到的，我現在只想享受比賽，好好利用眼下的時間，投入訓練。等到所有的一切塵埃落定，回顧過往，希望我的職業生涯能讓人們感到驕傲。”

季后賽被熱火淘汰后的采訪，哈登還提到了去年夏天由于腿筋受傷，沒有辦法打任何公開比賽，這也是他本賽季開局遲遲找不到狀態的原因之一。今年夏天，哈登在對位一些職業球員時看起來狀態很不錯，甚至還增加了一些中距離跳投技能。

認為哈登已經不行了的想法似乎言之尚早，有太多的例子可以證明他只是沒能完全掌控自己的身體，而且哈登才33歲，不是43歲。

有一個很適合拿來對比哈登腿筋傷勢和之后掙扎狀態的例子，就是他的一位前隊友——克里斯-保羅。你或許還記得哈登和火箭2018年西部決賽，面對強大的勇士系列賽一度取得3比2的領先優勢。之后保羅的腿筋受傷了，直接導致他缺席了系列賽剩余的比賽，火箭最終大戰七場敗下陣來。

保羅的這次受傷也被證實是二級拉傷，傷病的影響一直延續到第二個賽季，人們開始公開質疑保羅還算不算一名球星，甚至早就已經不是了。這種聲音聽起來是不是很熟悉？受傷后的休賽期，保羅被交易到了雷霆，威少去了火箭。結果保羅不可思議地帶領雷霆打進了季后賽，34歲重回全明星的保羅看起來恢復了活力。再然后保羅就被交易到了太陽，在那里又入選了2次全明星，并幫助太陽打進了總決賽。

我想說的重點就是，也許哈登只需要恢復他那該死的腿筋傷勢就夠了。哈登接受Haute Time雜志采訪時說：“整個職業生涯以來，我有幸不用面對那些非常嚴重的傷病或手術。但是過去兩年，我一直在處理一些腿筋的問題，倒也不是多么嚴重的問題。因此，我將今年夏天視作一個契機，為自己做一些事情，確保狀態回歸精英級別的水準，我知道我能做到，我也會去這么做。”

哈登能讓所有人變得更好

并不是說哈登能復刻2017-18賽季的MVP表現，76人也不需要他這么做。恩比德是球隊領袖，過去兩個賽季他一直都是MVP票選的第二名，鞏固了他作為這個星球上最優秀的球員之一的地位，76人的所有比賽都要圍繞著這位大個子去打。而且看起來馬克西入選全明星只是時間問題，本賽季西蒙斯鬧情緒的時候馬克西被強行推到首發控衛的位置上，一直等到哈登來了之后，他才回到了更為舒服的得分角色中并且打得風生水起。

哈登來76人是幫助恩比德、馬克西和其他球員變得更好，即使他不再像從前那樣單場砍下50分，本賽季哈登在聯盟助攻榜也能排到第二名。自從2016-17賽季哈登場均助攻高居聯盟第一之后，只有威少打出了更多的助攻數。當初哈登在火箭個人砍下50分的時候，也沒忘記設法讓身邊的隊友變得更好，常規賽末段的76人也感受到了哈登在這方面的影響。

新賽季哈登的得分表現應該會更好，本賽季他9次最出色的得分表現都是他效力籃網時期的，同時也是他最健康的時期。來到76人后，哈登只有2場比賽得分超過30分，我們可以期待哈登得更多的分，有足夠的歷史證據支撐這一觀點。不過即使哈登得分并不多，他也有很多其他方式幫助76人贏下比賽。

哈登能讓76人成為爭冠球隊嗎？

很難知道76人是否屬于爭冠球隊的級別，很顯然這就是76人簽下PJ-塔克和豪斯，交易來梅爾頓的目的。有了這些新成員的加入，76人無疑變得更有陣容深度、更強硬，陣容更加平衡。本賽季結束后，哈登說過他將不惜一切代價讓76人離冠軍目標更近一步，目前為止，你不得不承認哈登是一個信守承諾的人。

哈登放棄了新賽季價值4730萬美元的球員選項，76人也因此得以簽下PJ-塔克和豪斯。哈登的降薪提升了球隊實力，哈登和恩比德、馬克西的關系表明了他渴望和76人最重要的球員們建立聯系。從哈登近期的身材能看出，他對健康和體形的重視不是說說而已。

盡管“火箭登”和“籃網大胡子”可能都成為了過去式，但哈登接下來的表現仍有可能是職業生涯迄今為止最強的。如果哈登能帶領76人拿下隊史40年來的首座總冠軍獎杯，那么他將在自己名人堂級別的職業生涯里增添濃墨重彩的一筆。

原文：Paul Hudrick

編譯：李太白

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