武漢95后小伙體重125公斤參加鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽
發(fā)布時(shí)間：2021-05-27 15:07:28
文章來源：楚天都市報(bào)極目新聞
5月26日，武漢95后小伙管遵宇在網(wǎng)絡(luò)爆火，網(wǎng)友戲稱他為球狀閃電。該稱呼源于5月23日他在中國鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽河南睢縣站的表現(xiàn)：體重125公斤的
5月26日，武漢95后小伙管遵宇在網(wǎng)絡(luò)爆火，網(wǎng)友戲稱他為“球狀閃電”。該稱呼源于5月23日他在中國鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽河南睢縣站的表現(xiàn)：體重125公斤的他，以3小時(shí)30分02秒完成比賽——游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里。
管遵宇從小就很胖，體重一度達(dá)到155公斤。2019年，他決心減肥，先后參加了多場(chǎng)比賽，作為自己減肥的“倒逼機(jī)制”。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，他已經(jīng)減重約30公斤。
昨日，極目新聞?dòng)浾卟稍L了這位可愛的武漢小胖。
武漢小胖完賽鐵人三項(xiàng)
5月23日一早，管遵宇和楚天俱樂部的隊(duì)員們身著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服，進(jìn)入中國鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽河南睢縣站的賽場(chǎng)。身材圓滾滾的管遵宇，立刻吸引了其他選手和觀眾們的關(guān)注。
第一個(gè)項(xiàng)目是1.5公里游泳。管遵宇選擇蛙泳，由于是逆風(fēng)，他不慎嗆了水。盡管如此，他還是取得了49分43秒的成績。
第二個(gè)項(xiàng)目是騎自行車40公里。騎到10余公里處，管遵宇不小心跟另一位選手相撞，導(dǎo)致他的自行車前輪出現(xiàn)了小故障。“由于這個(gè)小插曲，后面我騎得沒有特別快。”昨日，管遵宇對(duì)極目新聞?dòng)浾哒f。這一項(xiàng)目他用時(shí)1小時(shí)39分31秒。
最后一個(gè)項(xiàng)目10公里跑步，是管遵宇最大的挑戰(zhàn)。現(xiàn)場(chǎng)工作人員擔(dān)心他的身體狀況，在旁邊陪跑。“我覺得很暖心。”管遵宇回憶。其他選手紛紛對(duì)他豎起大拇指，為他點(diǎn)贊、加油，讓他更加充滿動(dòng)力。
3小時(shí)30分02秒!管遵宇抵達(dá)終點(diǎn)的那一刻，現(xiàn)場(chǎng)的LED計(jì)時(shí)器顯示著他的成績。他張開雙臂開心地歡呼，選手羅良齊擁抱他以示慶賀。“他很有毅力，也很喜歡運(yùn)動(dòng)。他是真鐵人，看著他完賽，我們都很開心。”羅良齊說。
首次參賽前竟不會(huì)游泳
今年4月，管遵宇報(bào)名參加中國鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽后，立即投入備賽，每天堅(jiān)持游泳、騎行和跑步訓(xùn)練約3小時(shí)。
“運(yùn)動(dòng)一天不難，難的是長期堅(jiān)持。我想著要比賽了，一天都不敢松懈，這樣既可以好好比賽，還能運(yùn)動(dòng)減肥。”管遵宇告訴記者。
去年10月，管遵宇參加了武漢半程鐵人三項(xiàng)比賽。這是他第一次挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)。“之前我參加過其他一些比賽，都完賽了，所以想增加一點(diǎn)難度。”他說。
難以想象的是，報(bào)名后，管遵宇才正式開始學(xué)習(xí)游泳。半個(gè)多月的備賽期里，他幾乎每天下班后都會(huì)去游泳館，從頭一步步學(xué)習(xí)。最終，他順利完賽。
通過比賽倒逼自己減肥
2019年，從小胖到大的管遵宇突然意識(shí)到，為了身體健康，他不能再胖下去了。他決定通過參加比賽，倒逼自己減肥。“一般的運(yùn)動(dòng)比較枯燥，容易產(chǎn)生惰性。參賽能增加樂趣，也能讓人產(chǎn)生緊迫感。”管遵宇說。
2019年9月，管遵宇參加了合肥半馬。之后他又前往海南島，9天騎行了945公里。2020年，他參加了杭州千島湖半馬。每次比賽，不管遇到多大的困難，他都咬緊牙關(guān)，至少保證完賽。
伴隨著一次次比賽，2年時(shí)間里，管遵宇的體重減了30公斤。“經(jīng)常參加比賽，運(yùn)動(dòng)量很大，大家很關(guān)心我有沒有受傷。其實(shí)，我做的都是有氧運(yùn)動(dòng)，也注意保護(hù)自己，所以沒有受傷，反而更加健康。”管遵宇說。
江漢大學(xué)體育學(xué)院老師賈鵬介紹，鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥很有效果。但他也提醒，體重基數(shù)大的，可以減少跑步，通過游泳、騎車減肥瘦身。(記者 李碗容 通訊員 陳繼業(yè))
標(biāo)簽： 武漢 小伙 體重 鐵人三項(xiàng)
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